公司组织的瑜伽小组，呵呵~ 好的很，可是我忘记了今天第一天上课，什么准备都没有，不过好在瑜伽首堂课不会教太难的内容，都是基础的东西。于是自己便跑下来躲到Blog里，吼吼~ 大家都不在，领导也不在。只有我自己，吼吼~ 这才是我偷笑的原因啊！呵呵~
听着Haskil（哈丝姬尔）的Mozart的Piano Concertos No.20,13，感觉正如介绍的一样，她的演奏里面有种纯净与妩媚。跟着音乐感受这没有压力的办公室，感觉正如瑜伽所带给我的那种舒展和放松。连续2个月的瑜伽课带给了我太多的东西，除了身体之外的，恐怕更多的是心灵上的。那些努力、不放弃、即便是我根本做不来的动作。
在瑜伽里我发现了一个人是不完美的，有些动作你可以完成的很完美、很舒适，有些动作可能根本就做不来。可是，瑜伽不会放弃，它会教会我，如果有些事情能做好，就让自己开心的去做，如果有些事情做不好就努力达到自己的最大限度就足够，不要过多的强求自己而造成伤害。
瑜伽里基础更多的注重的是身体，跟随呼吸的畅游，而高级瑜伽里，会有沉思瑜伽，让人完全处于思维里，虽然我做不到那种境界，可是，到现在为之，瑜伽带给我的，已经不仅仅是身体上的舒展和挺拔。而更多的却是精神上的坚持与放松，温情与理智，不强求也不放弃，有目标却不要求给予压力的一种混合体。有如八卦一样的东西。
下班了~ 回家~ 洗衣服~ 明天还要继续奔跑，为了自己，为了自己的目标！奋斗！
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